Bulan baru, Target baru yuook ! Salah satunya dengan memilih makanan dan minuman yang sehat :)
1. Ganti gorengan dengan cemilan kuaci bunga matahari yang bisa memproduksi melanan, bikin pigmen rambut tetap hitam. Atau rajin sarapan oatmeal ( bubur gandum ), biar rambut lembab
2. Nggak malas lagi makan sayur seperti bayam atau wortel yang melancarkan pencernaan dan bikin mata kita jadi sehat
3. Kurangi minuman bersoda yang kandungan kafein didalamnya bisa bikin tulang keropos!
4. BANYAK minum air putih, minimal 8 gelas sehari. Bisa membantu Meluruhkan racun di dalam tubuh dan bikin kulit jadi nggak kusam.
5. Minum jus segelas tiap hari, bikin badan sehat dan kulit cantik :)
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar